03. März 2023

Vielleicht verstehen wir den Weg eines traumatisierten Menschen nicht immer, daher versuche ich durch eine ehrliche und authentische Art zu zeigen, dass wir uns mit all dem zeigen dürfen was da ist und was in uns vorgeht. Weil wir wertvoll sind, immer und in jedem Moment.

29. November 2022

Je näher der Winter heranrückt, desto mehr Greifvögel sind rund um die Felder zu sehen. Es ist ein fast majestätischer Anblick, wenn ich am Straßenrand an ihnen vorbeifahre oder ich ihnen bei meinen Spaziergängen begegne. Im Winter kann man sie sehr gut erkennen und man kann auch viele entdecken, wenn man in der Natur unterwegs ist.

03. November 2022

Scham ist oft eine der stärksten Emotionen, wenn es um Trauma geht. Wie viel zeigen wir nicht, sagen wir nicht oder tun wir nicht, weil wir uns schämen? Ich habe mich sehr lange Zeit geschämt und teilweise begegnet mir die Scham heute noch.